En días como hoy es practicamente imposible salir a correr, no por que llueva en si, o por el frio que haga, sin embargo si que puede resultar peligroso debido a la tormenta, eso por ejemplo es lo que ha pasado hoy, a lo que le añado algún recado, con lo que al final se te pasa el día sin entrenar.
Pues en días así como estos podemos recurrir al descanso y a la buena lectura, aquí os dejo este documento subido a la red originalmente por Mayayo.
Espero que os guste.
Proprioception Making Sense of Barefoot Running by Lee Saxby
