 Ya que se acerca el último curso oficial Movnat en España este año, la familia de Movnat EntrenamientoNatural quiere hacer algo especial.
Hemos querido transformar Movnat 1 Day Fundamentals Workshop en un Fin de
semana Movnat, donde ademas del sábado, tendremos una sesión especial Movnat
el domingo por la mañana, en una sesión de 4 horas se enseñaran técnicas de
suelo, combate, lanzamientos, saltos, alimentación evolutiva, respiración,
etc….
El próximo 30 de Noviembre tenemos el ultimo Movnat 1 Day Fundamentals
Workshop que se realizara en Avilés, Asturias en un entorno muy
especial: RURALSURF
Para asistir a esta sesión especial Movnat, no es necesario asistir a la
sesión de sábado, puesto que serán técnicas diferentes las que se enseñaran
en esos dos días.
El precio de curso
completo es de 160€ (*) donde incluye, la sesión del sábado y el
domingo, la comida del sábado, el desayuno del domingo y el alojamiento del
sábado noche.
Pero si lo prefieres puedes asistir
solo al curso del sábado (Movnat 1 Day Fundamentals Workshop) incluido comida
por un precio de 100€ o solo a la sesión del domingo por la mañana por un
precio de 50€. La noche de alojamiento extra incluido desayuno tiene un
precio especial de 15€.
(*) Si te registras antes del 23 de
Noviembre tendrás un descuento de 10€ sobre el precio total.
(**) Si vienes acompañado descuento de 10€ por cada acompañante hasta un
máximo de 5 personas.
(***) Tenemos precios especiales para personal sanitario y personal de las fuerzas y cuerpo del estado.
Nos vemos en Avilés, Asturias.
El próximo 30 de Noviembre y 1 de Diciembre. Las tierrucas del Norte de
España. Asturias, tierra de leyendas, nobleza y naturaleza en estado salvaje.
Descubre lugares
increíbles fuera de las rutas establecidas, empápate de la naturaleza en su
estado más puro e intercambia experiencias con personas que comparten tus
mismas inquietudes.
Contenido de los cursos en estos dos días de Movnat
Asturias:
Os ofrecemos estas posibilidades de pago:
MovNat es un método de acondicionamiento y un sistema de educación física
basado en el redescubrimiento y aprendizaje de las técnicas más eficientes de
las capacidades naturales del movimiento humano, como caminar, correr,
mantener equilibrio, saltar, gatear, trepar, nadar, levantar, cargar, lanzar,
atrapar, y la auto-defensa.
Movnat es saber cómo caer al suelo en caso de tener un tropiezo, ser
capaz de subir unas escaleras cargado con las bolsas de las compras o
mantener el equilibrio al subirse a un silla mientras intenta reparar la
lámpara de salón, cosas naturales y habituales en la vida diaria. En
definitiva, lo que cualquier persona debería querer es disfrutar de la vida
lo mejor posible, hasta llegar a una edad más avanzada.
MovNat es para todos, fomenta la aptitud física para aplicarse en
cualquier área de su vida. Es progresivo y seguro No importa cuánto se
definen los músculos, sino por la forma en que se puede mover funcionalmente
bajo diversas circunstancias. Practicamos la calidad del movimiento básico, funcionalidad , capacidad y eficiencia.
En el proceso de practicar estas técnicas, como efecto secundario, se
consigue un cuerpo perfecto.¿Estás en forma, o
sólo lo pareces?
MOVNAT ES ALGO MÁS QUE UN NUEVO SISTEMA DE FITNESS.
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Sobre mí
Antonio Madriñán
Ultradistance athlete, Trailrunner #salomon ambassador #suunto #injinji #Tailwind , escritor de "El mundo en tus pies", comunicador, CM, SEO y redactor en la Revista Trail Run
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