Al fin normalidad , seguro que todos la echabais de menos un poco , y es que tantos días de fiesta también cansan , el que más o el que menos tiene jaleo en casa , el que más o el que menos ve reducido sus entrenos por culpa de tan entrañables fiestas , el que más o el que menos , echa mano a cuantos manjares se antojan y presentan y claro eso pasa facturilla.
Yo no soy una excepción y estos días no me he cortado ni media , he comido todo aquello que habitualmente no puedo o no debo comer , y por suerte como venía desgastado de toda la temporada no he cogido ni un gramo de peso , al contrario he perdido unos 200 gr que también se agradecen .
Ya con la vuelta a la normalidad hoy he sacado en compañía de Demetrio el entreno diario , en principio tocaba ritmos medios altos en series de 15 min , pero lo hemos cambiado por la tirada de la semana , así que han caído 2 horas 13 minutos y 13 segundos de rodaje super cómodo , tranquilo y agradable , las sensaciones inmejorables , no han sido más de 20 kilómetros , pero se trataba de trabajar ritmos bajos que es lo que tenemos que hacer para carreras de 24 horas.
Es la camiseta que conmemora el logro del reto de los 500 km non stop que llevó a cabo el pasado mes de noviembre en el Riu Besós .
Es una importantísima donación , ya que personalmente tiene un valor muy especial , es un trofeo , es la medalla a un reto a priori muy complejo que no esta a mano de cualquier mortal.
Sin duda con este reto ha nacido un gran ultrafondista y hoy está recuperándose de una lesión , pero sé que en breve estará dando guerra , ya que ya anda planeando algún super reto más.
Gran Ultra y gran persona¡¡¡ Animo Ferri ya queda poco¡¡¡¡
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